Ahh … friskpresset, kold juice på en varm sommerdag! Det dur! 🙂
1 stængel bladselleri
1 æble
3 gulerødder
1/2 citron med skal og det hele
3-4 cm. frisk ingefær
1/2 agurk
Tag Archives: selleri
Tunsalat
Bestående af 1 dåse tun, 1 hakket rødløg, 1/2 rød peber skåret i tern, 1 avocado skåret i tern, 1 stængel selleri skåret i halvmåner, alm. grønne ærter og sukkerærter vendt sammen med avokadoolie og mayo. Mums! 🙂
Karrygul juice
Den vil jeg altså gerne anbefale. Du skal bruge 1/4 citron, 1 stilk bladselleri, 2 gulerødder, 1 god bid af en fennikel, 2-3 cm ingefær, 1/2 agurk, 1 pære og 1/2 appelsin. Det skal bare alt sammen køres igennem juiceren og det smager rigtig godt!
Frokostsmoothie
Her ligger ingredienserne til min frokost smoothie. Et par gulerødder, 1/2 appelsin, 1/4 citron, 2-3 cm frisk ingefær, et par skiver frisk ananas, 1 stængel bladselleri, lidt broccoli, lidt hvidkål og 1/4 agurk. Det smager måske ikke ligefrem fantastisk, men absolut heller ikke rædselsfuldt og jeg tror altså, at det er noget så sundt. Der går pænt meget grønt og frugt til og denne portion rækker kun til ét stort glas eller to mindre.