Jeg har længe haft en bøtte økologisk hampe proteinpulver stående bagerst i skabet. Det fortoner sig i glemslerne, i hvilken anledning jeg skaffede den til huse, men den har stået og samlet støv. Nu skal der altså findes anvendelse for det!
Til denne voldsomt velsmagende drik blender jeg:
1 lille frossen banan
1/2 tsk. vanillepulver
1-2 spsk. hamp proteinpulver
2 dl. kokosmælk eller f.eks mandelmælk
3-4 isterninger
Kirsebær, jordbær, hindbær, brombær?
Kør agurken, guleroden og æblet igennem juiceren og blend det derefter i blender sammen med jordbær, vanille, mynte, olie og isterninger. Inspireret af denne idé hos Anette Harbech Olesen.
1 agurk
1 stor gulerod
1 æble
20-25 friske jordbær
1/2 tsk. vanillepulver
lidt friske mynteblade
1-3 dråber pebermynteolie
1 hel agurk
1/2 citron med skal
1 appelsin med skal
1 grønt æble
2 stilke bladselleri
1 knold ingefær
1/4 fennikel
Det hele køres bare igennem juiceren og direkte ned i et glas med et par isterninger 😀 Portionen gav cirka 1/2 liter lækker juice.
Som oftest, vil jeg faktisk helst have varm mad om morgenen. F.eks havregrød eller omelet spækket med grøntsager, men ind imellem, får jeg altså også lyst til dette. For nogle, vil det lyde som den underligste morgenmad, men jeg kan ikke kun opfordre og sige … prøv det! Du vil måske overraskes positivt. Blend og guf.
100 gram frossen spinat
30 gram frosne blåbær
1 lille frossen banan eller 1/2 stor
Måske et drys stevia, for yderligere sødme
1 nip vanillepulver (ikke vanillesukker)
1 dl. youghurt naturel
1 dl. usødet ananasjuice (ren ananas uden ekstra tilsat sødme)
Jeg er helt klar over, at for nogle, vil denne anretning se total underlig ud! Men jeg synes, at det smager rigtig godt og jeg håber, at mange vil kaste sig ud i et lille eksperiment og afprøve opskriften! Blend, server og spis med en ske. Drys evt. med malede hørfrø og reven citronskal. Det har nogenlunde samme konsistens som en tyk yoghurt.
1/2 banan (jeg bruger en frossen)
1/2 æble
1/2 avokado
50 gram frosne hindbær
1 tørret dadel
100 gram frossen spinatblade
100-125 gram hjemmelavet mandelmælk med vanillepulver (ikke vanillesukker)