Lisbeth.B

  • Home
  • iHerb Rabat Kode
  • QR Kode
  • Links
  • Nytteviden
    • Tandpleje
    • Glykæmisk index
    • Gårdbutiklisten
    • Forskelsbehandling
    • Mærkning
  • DIY
    • Smykker
    • Hæklede handsker
    • Filtblomster
    • Zendoodles
    • Vævede blomster
    • Lommegavekort
    • Træ-gavemærkater
    • Malerier
    • Pølsebakkekunst
    • Valkede uldpunge
  • Foto
    • Abstrakte foto
    • The Hundred Days Summer Tour
    • The Hundred Days Town Tour

Tag Archives: frøbrød

Frøbrød med spinat og skinke

Posted on 27/03/2013 by Lisbeth Posted in Aftensmad, Frokost, Morgenmad Skriv en kommentar

Mig og mine morgenmadsvarianter! Jeg ved det godt, men tænker jo samtidig, at mine skøre indfald måske kan inspirere andre? Det håber jeg i hvert fald 🙂 Desuden, kan man vist spise de retter, på en hvilken som helst tid af døgnet.

I bunden ligger en tynd skive frøbrød. Ovenpå brødet ligger et misk mask af 100 gram frossen spinat, tøet op og stegt let på panden i en klat smør sammen med 1 stor tomat og 100 gram kogt skinke. Skinken rullet (dekorativt?) sammen, da det var et par store skiver. Til sidst et spejlæg og et godt drys hjemmedyrket karse. Mums, den var go’!

frøbrød skinke spinat tomat

Endnu en frøbrødsvariant

Posted on 10/01/2013 by Lisbeth Posted in Brød Skriv en kommentar

I aftes fik jeg fremtryllet dette frøbrød og det smager altså helt fantastisk! Æggene piskes sammen med salt, hytteost og syrnet mælkeprodukt. Mandelmel, fiber-husk, fiber-kokos og bagepulver blandes i og til sidst vendes frø og kerner i. Skovles i en lille bageform beklædt med bagepapir og bager ved 200 grader i cirka 25-30 minutter.

4 æg
1 nip havsalt
1 dl. mandler malet til mel
1 dl. hele hørfrø
1 dl. sesamfrø
1 dl. solsikkefrø (hakkes groft)
1 dl. græskarkerner (hakkes groft)
1/2 dl. A38  (creme fraice eller youghurt)
2 spsk. hytteost
2 spsk. fiberHUSK
1 toppet spsk. fiberkokos
2 tsk. bagepulver

frøbrød

Brød

Posted on 08/07/2012 by Lisbeth Posted in Brød Skriv en kommentar

Nybagt frøbrød! Denne gang med 1 dl. hørfrø, 1 dl. solsikkekerner, 1 dl. sesamfrø, 1 dl. rugflager, 1 dl. græskarkerner, cirka 1/2 reven squash og 8-10 soltørrede tomater klippet i bitte små stykker. Jeg tilføjede desuden 1 dl. youghurt naturel.

frøbrød soltørrede tomater

Endnu en gentagelse :)

Posted on 23/06/2012 by Lisbeth Posted in Frokost Skriv en kommentar

Jeg blev simpelthen nødt til og spise sådan en til min frokost i dag! Det smager bare så kanon godt, blandingen af kanel-flødeost, syrligt-søde jordbær og ristede kerner og frø.  I dag med spidskål som det grønne indslag, men det kan man jo variere med, som man har hjemme til. Gør dig selv den tjeneste og afprøv opskriften. Du finder den her.

flødeost frøbrød jordbær kanel salat

Jordbærsandwich

Posted on 21/06/2012 by Lisbeth Posted in Frokost 1 kommentar

Uhm, denne kan altså anbefales på det kraftigste! Jeg fandt opskriften lige her. Jeg brugte hjertesalat og havde ikke  sorte sesamfrø hjemme, så dem udelod jeg helt.

Jeg ristede et par skiver frøbrød på min brødrister og det smager jo i sig selv fantastisk, fordi man får lokket smagen frem på den måde.  Jøsse altså, den smagte godt! Prøv!

flødeost frøbrød jordbær kanel
Næste side »

Seneste indlæg

  • Ovnstegt Kylling
  • Tid til ribs
  • Bagte avocadoæg
  • Minifiberbrød
  • Chia-crackers

Seneste kommentarer

  • Henriette til Baileytrøffelkugler
  • Henriette til Grønkålsdrik
  • Jane til Grønkålsdrik
  • Jane til Glutenfrie morgenstykker
  • frk. sveske til Syre/base

Kategorier

Administration

  • Log ind
  • Indlæg-RSS
  • Kommentar-RSS
  • WordPress.org
CyberChimps

CyberChimps

© Lisbeth.B