Lisbeth.B

  • Home
  • iHerb Rabat Kode
  • QR Kode
  • Links
  • Nytteviden
    • Tandpleje
    • Glykæmisk index
    • Gårdbutiklisten
    • Forskelsbehandling
    • Mærkning
  • DIY
    • Smykker
    • Hæklede handsker
    • Filtblomster
    • Zendoodles
    • Vævede blomster
    • Lommegavekort
    • Træ-gavemærkater
    • Malerier
    • Pølsebakkekunst
    • Valkede uldpunge
  • Foto
    • Abstrakte foto
    • The Hundred Days Summer Tour
    • The Hundred Days Town Tour

Broccolisalat

Posted on 22/01/2014 by Lisbeth Posted in Frokost

OLYMPUS DIGITAL CAMERADen go’e gamle broccolisalat med sprød bacon. Det bliver ikke bedre altså! 😀

Kog en halv liter vand tilsat et nip havsalt og hæld over i skålen med 1 renset broccolihoved plukket i små buketter. Lad broccolibuketterne trække i vandet indtil du synes, at de er møre nok. De smager bedst, hvis de har godt med bid, synes jeg. Dræn efterfølgende.

Bacon steges  i ovnen på bagepapir ved 200 grader i ca.  7-10 min.

Rist en håndfuld solsikkekerner på en tør pande. Husk og vend lidt rundt i dem fra tid til anden. De er færdige, når de dufter nøddeagtigt og får lidt kulør.

Skræl og hak et stort rødløg og et stort æble.

Rør dressing af 1 dl. yoghurt naturel, smagt til med et drys stevia (eller sukker) samt 1-2 tsk. balsamico.

Bland det hele sammen, men vent med bacon til sidst. Jeg placerer det ovenpå salaten, fordi det ellers kan miste sprødheden.

Nok til 3-4 portioner eller 2 skrup-sultne.

æble bacon broccoli
« Mine lækre minies
Chokokokoslade »

Skriv en kommentar Annuller svar

Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.

Seneste indlæg

  • Ovnstegt Kylling
  • Tid til ribs
  • Bagte avocadoæg
  • Minifiberbrød
  • Chia-crackers

Seneste kommentarer

  • Henriette til Baileytrøffelkugler
  • Henriette til Grønkålsdrik
  • Jane til Grønkålsdrik
  • Jane til Glutenfrie morgenstykker
  • frk. sveske til Syre/base

Kategorier

Administration

  • Log ind
  • Indlæg-RSS
  • Kommentar-RSS
  • WordPress.org
CyberChimps

CyberChimps

© Lisbeth.B