Lisbeth.B

  • Home
  • iHerb Rabat Kode
  • QR Kode
  • Links
  • Nytteviden
    • Tandpleje
    • Glykæmisk index
    • Gårdbutiklisten
    • Forskelsbehandling
    • Mærkning
  • DIY
    • Smykker
    • Hæklede handsker
    • Filtblomster
    • Zendoodles
    • Vævede blomster
    • Lommegavekort
    • Træ-gavemærkater
    • Malerier
    • Pølsebakkekunst
    • Valkede uldpunge
  • Foto
    • Abstrakte foto
    • The Hundred Days Summer Tour
    • The Hundred Days Town Tour

Kategoriarkiv: Morgenmad

Havregrød med chiafrø

Posted on 25/05/2013 by Lisbeth Posted in Morgenmad Skriv en kommentar

Havregrød med chiaHer til morgen fik jeg den idé og kombinere chiafrø med havregrød og det blev altså en virkelig velsmagende grød! Jeg blandede alle ingredienserne i en gryde og lod den stå og trække i 15-20 min. Derefter varmede jeg op og rørte sammen, justerede tykkelsen med lidt ekstra koldt vand. Serverede med smørklat, hakkede, udblødte mandler og lidt fløde. Ja, for jeg havde ikke lige andet og det smagte virkelig, virkelig godt! 😉

3 1/2 dl. koldt vand
1 1/2 dl. havregryn, glutenfrie
1 tsk. stødt kanel
1/2 tsk. vanillepulver
1 lille nip salt
2×45 mg. ren stevia eller dit favorit sødemiddel
1 spsk. chiafrø
1 smørklat
10 udblødte, grofthakkede mandler
lactosefri fløde/youghurt/mælk

chiafrø havregrød

Kakaomousse

Posted on 22/04/2013 by Lisbeth Posted in Dessert, Morgenmad Skriv en kommentar

Kakao mousseDet ser jo faktisk rigtig syndigt ud og det smager også sådan, men der er kun rene, sunde lækkerier i kakao moussen. Alt blendes bare sammen med en stavblender og serveres evt. med reven appelsinskal og et drys rå cacaonibs. Lækker morgenmad!

1 avocado
1-2 spsk. rå cacaopulver
1 drys vanillekorn
1 sjat kokosmælk
1 lille spsk. af din favorit sødning og/eller et lille drys stevia.

kakao mousse

Morgengrød på mandelmælk

Posted on 10/04/2013 by Lisbeth Posted in Morgenmad Skriv en kommentar

MorgengrødHavregryn kogt på hjemmelavet mandelmælk, et drys stevia og kanel og serveret med et par knuste sesamkiks og 3 malede, rå kakaobønner. Guffe, guffe 🙂

morgengrød

Spice up din Chiagrød

Posted on 08/04/2013 by Lisbeth Posted in Morgenmad Skriv en kommentar

Med udgangspunkt i Madbandittens chiagrød har jeg i dag eksperimenteret lidt med forskellige smags varianter. Fintreven appelsinskal, citronskal, kakao, kanel og lakridspulver. Det smagte alt sammen rigtig godt men mine favoritter er den friske citron og den søde kakao smag. Mums, det var lækkert 🙂

Tror også jeg vil prøve med f.eks peanutbutter, romessens og hakkede mandler og lidt mandelessens. Har du andre idéer til smags varianter? Hit med dem! 🙂

Chiagrød

Posted on 03/04/2013 by Lisbeth Posted in Morgenmad Skriv en kommentar

For nylig fandt jeg en opskrift på Chiagrød hos Madbanditten og måtte selvfølgelig afprøve. Jeg veg lidt fra den oprindelige opskrift og satte de små frø i blød i en fløde/kokosmælk blanding frem for i ren kokosmælk. Jeg brændte nemlig for og finde ud af, om jeg kunne lave en slags ris-ala-mande af frøene. Det lykkedes ikke helt, men der skal eksperimenteres yderligere, det er helt sikkert! Min grød blev for fast, men smagen var sådan set … arh, værd og arbejde videre på 😉

2 spsk chiafrø
1/2 dl fløde
1 dl kokosmælk
½ tsk vaniljepulver

Røres sammen og sættes på køl natten over.

chiagrød
« Forrige side
Næste side »

Seneste indlæg

  • Ovnstegt Kylling
  • Tid til ribs
  • Bagte avocadoæg
  • Minifiberbrød
  • Chia-crackers

Seneste kommentarer

  • Henriette til Baileytrøffelkugler
  • Henriette til Grønkålsdrik
  • Jane til Grønkålsdrik
  • Jane til Glutenfrie morgenstykker
  • frk. sveske til Syre/base

Kategorier

Administration

  • Log ind
  • Indlæg-RSS
  • Kommentar-RSS
  • WordPress.org
CyberChimps

CyberChimps

© Lisbeth.B