Lisbeth.B

  • Home
  • iHerb Rabat Kode
  • QR Kode
  • Links
  • Nytteviden
    • Tandpleje
    • Glykæmisk index
    • Gårdbutiklisten
    • Forskelsbehandling
    • Mærkning
  • DIY
    • Smykker
    • Hæklede handsker
    • Filtblomster
    • Zendoodles
    • Vævede blomster
    • Lommegavekort
    • Træ-gavemærkater
    • Malerier
    • Pølsebakkekunst
    • Valkede uldpunge
  • Foto
    • Abstrakte foto
    • The Hundred Days Summer Tour
    • The Hundred Days Town Tour

Tag Archives: pandekager

Nytårsfortsætter

Posted on 01/01/2013 by Lisbeth Posted in Dessert, Kage, Morgenmad Skriv en kommentar

Laver jeg aldrig, men jeg har nu alligevel lovet mig selv, at jeg i det kommende år vil være endnu bedre til og tage god vare på mig selv!  Jeg vil spise endnu bedre, opleve mere, kysse meget mere, elske meget mere og grine meget mere! 😀

Jeg startede derfor det nye år med lækre morgenstykker, fyldt med bløde æblestykker, kanel, nellike og vanillepulver. Uhm, så gode de var! Jeg fik også bagt en stak morgenmadspandekager og nogle meget lækre mandelmuffins fyldt med gode sager. Den første uge i det nye år er hermed sikret gode, sunde morgenmåltider og kager.

mandelmuffins pandekager

Proteinpandekager

Posted on 23/06/2012 by Lisbeth Posted in Morgenmad Skriv en kommentar

Opskriften er fundet hos Madbanditten og pandekagerne smager aldeles glimragende! Især med lidt lun æblekompot som tilbehør. Jeg skrællede og skar to æbler i små stykker, kogte dem med kanel, stevia, vanille samt et lille skviis citronsaft. Lækkert tilbehør til pandekagerne!

æblekompot pandekager

Morgenmadspandekager

Posted on 11/06/2012 by Lisbeth Posted in Morgenmad Skriv en kommentar

Jeg har forkælet mig selv med lækre pandekager her til morgen og med den aller bedste samvittighed, for se nu lige hér, hvor sunde de i grunden er! Det er ren magi!

Jeg fik 6 tykke, små pandekager af denne portion:

3 æg, 1 1/2 dl. youghurt naturel, 2 spsk. af højfiber kokosmelet, 2 spsk. Husk, 1 dl. quinoamel, 1/2 dl. piskefløde, 1/2 tsk. vanillepulver, 2 tsk. kardemommepulver, et drys havsalt, et lille drys stevia, reven skal + saft af 1/2 citron, kokosolie til bagningen.

Ovenpå er der mos af 6-7 frosne jordbær, lidt citronsaft og et drys stevia blendet til en tyk, sød creme.

jordbærmos pandekager

Pandekager med softice

Posted on 28/02/2012 by Lisbeth Posted in Dessert Skriv en kommentar

Pandekagerne fra forleden, blev i dag til eftermiddagsmad toppet op med raw jordbærmarmelade. Eller rettere … jordbær softice, fordi bærrene var dybfrosne. Guffe, guffe.  Opskriften er fundet hos Anette der blogger på: madforlivet.com

2 del. jordbær
7 dadler
1/2 tsk. vanillepulver
saften af en 1/2 citron

Alt blendes bare godt sammen.

jordbær marmelade pandekager softice

Morgenmadspandekager

Posted on 26/02/2012 by Lisbeth Posted in Morgenmad Skriv en kommentar

MorgenmadspandekagerMorgenmadspandekager … med bananmos, syltetøj eller peanutbutter. Mums 🙂

4 æg
3 dl. youghurt naturel
1 dl. kokosmel fintmales i en kaffekværn
2 spsk. Husk
1/2 dl. quinoamel
1 dl. piskefløde
1/2 tsk. vanillepulver
2 tsk. kardemommepulver
et drys havsalt
reven skal + 2 spsk. saft af en citron
kokosolie til bagningen

De 4 æg piskes sammen med youghurten og krydderierne samt citronskal og saft. Quinoa, Husk og kokosmel piskes i dejen og til sidst tilsættes fløden. Bages i kokosolie på varm pande. De ret våde pandekager kan ikke vendes før æggemassen er næsten stivnet på overfladen. Jeg bruger en suppeøse til at hælde dejen op med og bager to små, tykke pandekager af gangen.

pandekager

Seneste indlæg

  • Ovnstegt Kylling
  • Tid til ribs
  • Bagte avocadoæg
  • Minifiberbrød
  • Chia-crackers

Seneste kommentarer

  • Henriette til Baileytrøffelkugler
  • Henriette til Grønkålsdrik
  • Jane til Grønkålsdrik
  • Jane til Glutenfrie morgenstykker
  • frk. sveske til Syre/base

Kategorier

Administration

  • Log ind
  • Indlæg-RSS
  • Kommentar-RSS
  • WordPress.org
CyberChimps

CyberChimps

© Lisbeth.B