Først for nylig, hoppede jeg på vognen med kosttilskud. Ikke fordi jeg først har fået lyst eller behov nu, men simpelthen fordi jeg ikke rigtig kan finde pengene til det. Det er pikkel dyrt og være sund (?). Især, når man som jeg er single – og skal have en enkelt indkomst til og strække til alt.
Nemmere bliver det jo heller ikke af og være førtidspensioneret. Hele tiden skal der afvejes og gøres op … hvis jeg køber dette, må jeg undvære … og sådan er det bare! Økologi, kosttilskud … okay, jeg må gå lidt længere i de gamle klude, undvære en ny sommerjakke og droppe lysten til en sommer hårklipning. Tandlægen skal der bare være penge til (skønt det dér med og få udskiftet de gamle amalgam plumber med langt sundere alternativer er utopi for mig) og lige om lidt, skal der sgu også findes økonomi til nye briller! Det virker nærmest uoverskueligt! Hvor er jeg egentlig glad for, at jeg hverken har hus, bil, gæld eller udpræget hang til luksus 😉
Nå, men nu skal jeg nok lade være med og klynke yderligere, for i forhold til rigtig mange andre, har jeg det som blommen i et æg og det er jeg i grunden meget taknemmelig for.
Hørfrøolie og kokosolie har jeg taget igennem et par måneder for nuværende. Dvs. kokosolien bruger jeg jo også i min madlavning, men jeg er begyndt at røre en tsk. i min morgenkaffe også. Altså som et rent kosttilskud. Derudover, anbefaler Anette Harbech Olesen fra MadForLivet en multivitamin/mineral og en kombineret magnesium/calcium, D3 og Omega 3 tilskud. Næste gang, køber jeg flydende Omega 3 og seperat D3 vitamin. Jeg er ret spændt på, om jeg vil notere mig en forskel, men det forventer jeg naturligvis.
Af flere årsager, har netop Anette Harbech Olesen vundet min tillid! Det skyldes f.eks, at hun kvit og frit øser ud af sin enorme viden. Hun tjener intet ved det! Derudover, virker hun som et helt igennem sympatisk menneske, med virkelig gode evner til at formidle lidt tørre budskaber i et forståeligt og velformuleret sprog. Tusinde tak for det!
Hvordan er det med dig og dine … spiser i også kosttilskud og hvilke? Er der noget særligt, du gerne vil anbefale os andre bloggere? Jeg selv, kunne rigtig godt tænke mig og prøve med et dagligt shot af hvedegræsjuice i en periode.
