Lisbeth.B

  • Home
  • iHerb Rabat Kode
  • QR Kode
  • Links
  • Nytteviden
    • Tandpleje
    • Glykæmisk index
    • Gårdbutiklisten
    • Forskelsbehandling
    • Mærkning
  • DIY
    • Smykker
    • Hæklede handsker
    • Filtblomster
    • Zendoodles
    • Vævede blomster
    • Lommegavekort
    • Træ-gavemærkater
    • Malerier
    • Pølsebakkekunst
    • Valkede uldpunge
  • Foto
    • Abstrakte foto
    • The Hundred Days Summer Tour
    • The Hundred Days Town Tour

Basilikum deller

Posted on 09/05/2012 by Lisbeth Posted in Aftensmad 1 kommentar

Disse hér, er altså nogle vildt gode deller! Jeg har proppet dem med masser af frisk basilikum (tak sønnike, for det tip), revet gulrod og hakket løg. Jeg gad ikke rigtig lave tilbehør, så det blev bare til økologisk ærtesalat fra bladgrønt og friske danske radiser. De er godt nok go’e de nye radiser! Jeg er sørme kommet til og spise et helt bundt siden i eftermiddags!

Farsen rørte jeg af: 400 gr. svinefars (tror det smager lige godt med enten svin, kylling eller okse) 1 æg, 1 reven gulerod, 1 hel potte fintklippet basilikum, 1 hakket alm. løg, 1/2 dl. fløde, masser af friskkværnet peber, salt. Jeg brugte en klat smør til stegningen.

ærtesalat basilikum deller gulerod løg radiser

Lækre “grønne” muffins

Posted on 09/05/2012 by Lisbeth Posted in Diverse Skriv en kommentar

Mums, de blev go’e! I hvert fald imens de er varme, jeg har endnu til gode og smage dem kolde. Jeg har set mange andre lave grønne muffins og fik i dag lyst til og eksperimentere med min egen variant. Disse er proppet med lutter go’e sager!

Pisk æggene godt igennem og rør hytteost samt salt og peber i æggemassen. Tilsæt rismel, HUSK og bagepulver og til sidst grøntsager og skinketern.

Fordeles i silikone forme (ikke papir) og bages ved 180 g. i 25 min. Åben ovnlågen og drys lidt smagsneutral revet ost over dine muffins. Bag dem i yderligere 6-7 min. indtil de er blevet gyldne.  Afkøl lidt og spis dem helst imens de er lune. Konsistensen er soufflé agtig. De falder også en smule, men smagen er stadigvæk super dejlig.

Tilføjelse: Jeg fik 14 stk. ud af portionen, så de fleste røg på køl, men jeg kan oplyse, at de også smager fint kolde. Næste portion skal være med bacon og porre, tror jeg.

5 æg
200 gram neutral hytteost
fint havsalt
friskkværnet peber
40 gram fuldkornrismel
2 spsk. HUSK
3 tsk. bagepulver
100 gram skinketern
50 gram revet gulerod
70 gram revet squash
80 gram fint snittet porre

Dagens indkøb

Posted on 08/05/2012 by Lisbeth Posted in Diverse, Økologi Skriv en kommentar

Så er der saft-suse-mig handlet ind til de kommende, mange frøbrød! Nu mangles bare nogle græskarkerner, men de var alt for dyre i dag! Krukken under kokosolien indeholder tahin … der skal nemlig også laves humus om ikke så længe. Jeg vrider mig en smule, hver eneste gang jeg handler hos økomanden, men til gengæld elsker jeg fornemmelsen og oplevelsen af, at jeg gør noget godt for mig, miljøet og alle andre. Man kan vist slet ikke se, at jeg kom til og åbne posen med cacao nibs på vej hjem 😉

Den største udskrivning i dag blev dog et par nye briller! Av, det gør for ondt! Glidende overgang koster altså kassen!

indkøb

Morgenkomplet

Posted on 08/05/2012 by Lisbeth Posted in Morgenmad Skriv en kommentar

Blot til inspiration! Jeg ved godt, at det i forvejen vrimler med foto af mine overdådige morgen måltider, men jeg kan ikke gøre for det, jeg elsker simpelthen min morgenmad! 😉

Tip: Steg din skiveskårne bacon spredt ud på bagpapir i ovnen. ved 200 gr. Nemt og praktisk!

æg bacon karse persille pølse tomat

Bønner ala Græsk

Posted on 07/05/2012 by Lisbeth Posted in Aftensmad Skriv en kommentar

I går fandt jeg hos Oscar Umahro Cadogan  et link til en fin lille opskriftsamling udgivet i et samarbejde mellem Netspiren og alle “De Sunde”. Altså de kostguruer, hvis opskrifter, kostråd og vejledninger vi læser om og nogen gange endda også følger 🙂

Jeg synes personligt, at Umahro er et madgeni og Anette Harbech Olesen et helt vidunderligt og levende opslagsværk i naturlig helse. Tak til jer begge for skøn inspiration og mange gode råd.

Her til aften lavede jeg så en ret foreslået af Biopat Lisbeth Tordendahl. Det smagte rigtig dejligt, men blev lidt for flydende i saucen. Næste gang jeg laver det, vil jeg desuden have feta tern i salaten!

bønner ala græsk butterbeans
« Forrige side
Næste side »

Seneste indlæg

  • Ovnstegt Kylling
  • Tid til ribs
  • Bagte avocadoæg
  • Minifiberbrød
  • Chia-crackers

Seneste kommentarer

  • Henriette til Baileytrøffelkugler
  • Henriette til Grønkålsdrik
  • Jane til Grønkålsdrik
  • Jane til Glutenfrie morgenstykker
  • frk. sveske til Syre/base

Kategorier

Administration

  • Log ind
  • Indlæg-RSS
  • Kommentar-RSS
  • WordPress.org
CyberChimps

CyberChimps

© Lisbeth.B