Lisbeth.B

  • Home
  • iHerb Rabat Kode
  • QR Kode
  • Links
  • Nytteviden
    • Tandpleje
    • Glykæmisk index
    • Gårdbutiklisten
    • Forskelsbehandling
    • Mærkning
  • DIY
    • Smykker
    • Hæklede handsker
    • Filtblomster
    • Zendoodles
    • Vævede blomster
    • Lommegavekort
    • Træ-gavemærkater
    • Malerier
    • Pølsebakkekunst
    • Valkede uldpunge
  • Foto
    • Abstrakte foto
    • The Hundred Days Summer Tour
    • The Hundred Days Town Tour

Tag Archives: kalkun i peanutbuttersauce

Kalkun og broccoli i peanutbuttersauce

Posted on 15/08/2011 by Lisbeth Posted in Aftensmad Skriv en kommentar

Ja, det lyder måske som en vildt underlig kombination, og billedet er ikke særlig appetitlig – men jeg lover jer, at det smager kanon godt! Så vidt jeg husker, er opskriften af Umahro. Ta’ og prøv den 😮

Svits kalkunkød, løg, hvidløg og ingefær i kokosolien sammen med kaffirblade, fishsauce og gurkemeje ved middel varme. Løgene skal være bløde og gennemsigtige. Opløs jordnøddesmørret i kogende vand og hæld det i gryden. Tilsæt en god håndfuld rosiner. Lad retten simre under låg i 30-40 min. Huske hele tiden at spæde op med lidt mere vand, så det ikke brænder på. Lad broccolien koge/dampe med de sidste 7-10 min. Den skal være mør, men stadigvæk med bid. Serveres med ris eller quinoa.

500-600 gr. kalkunbryst (eller kylling) skåret i mundrette lunser
2-3 rødløg, hakket
2 fed hvidløg, hakket
5 gr. frisk ingefær, finthakket
2-3 spsk. uhærdet kokosolie
2-3 kaffir limeblade, hakket eller klippet fint
5-6 dråber fishsauce
1 tsk. gurkemeje
et drys havsalt og friskkværnet sort peber
1 dl. usødet jordnøddesmør (peanutbutter)
3 dl. kogende vand – og så noget ekstra
1 hoved broccoli skåret/plukket i små buketter og stokken i tynde skiver.
1 god håndfuld rosiner

kalkun i peanutbuttersauce oscar umahro

Seneste indlæg

  • Ovnstegt Kylling
  • Tid til ribs
  • Bagte avocadoæg
  • Minifiberbrød
  • Chia-crackers

Seneste kommentarer

  • Henriette til Baileytrøffelkugler
  • Henriette til Grønkålsdrik
  • Jane til Grønkålsdrik
  • Jane til Glutenfrie morgenstykker
  • frk. sveske til Syre/base

Kategorier

Administration

  • Log ind
  • Indlæg-RSS
  • Kommentar-RSS
  • WordPress.org
CyberChimps

CyberChimps

© Lisbeth.B