Lisbeth.B

  • Home
  • iHerb Rabat Kode
  • QR Kode
  • Links
  • Nytteviden
    • Tandpleje
    • Glykæmisk index
    • Gårdbutiklisten
    • Forskelsbehandling
    • Mærkning
  • DIY
    • Smykker
    • Hæklede handsker
    • Filtblomster
    • Zendoodles
    • Vævede blomster
    • Lommegavekort
    • Træ-gavemærkater
    • Malerier
    • Pølsebakkekunst
    • Valkede uldpunge
  • Foto
    • Abstrakte foto
    • The Hundred Days Summer Tour
    • The Hundred Days Town Tour

Pandemillionbøf

Posted on 25/03/2012 by Lisbeth Posted in Aftensmad

Et ordentlig læs blandet grønt med agurk og rød peber med et par spsk. citronsaft og lidt rapsolie henover. Dertil detox pesto og pandemillionbøf.

1 hakket løg
2 fed hakket hvidløg
1/2 hakket rød chili
Ovenstående svitses på panden et par minutter før det hakkede oksekød tilsættes og svitses med. Derefter tilsættes hk. tomat, sukker og fløde og det hele simre en halv times tid for slutteligt at smages til med salt og peber. Meget nemt, også i opvasken efterfølgende 😉
400 gr. hakket oksekød
1 dåse hakkede tomater
1 skvæt fløde
et lille drys sukker
salt og peber

pandemillionbøf
« Sparemåneden fortsat
Blåbærsmoothie »

Skriv en kommentar Annuller svar

Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.

Seneste indlæg

  • Ovnstegt Kylling
  • Tid til ribs
  • Bagte avocadoæg
  • Minifiberbrød
  • Chia-crackers

Seneste kommentarer

  • Henriette til Baileytrøffelkugler
  • Henriette til Grønkålsdrik
  • Jane til Grønkålsdrik
  • Jane til Glutenfrie morgenstykker
  • frk. sveske til Syre/base

Kategorier

Administration

  • Log ind
  • Indlæg-RSS
  • Kommentar-RSS
  • WordPress.org
CyberChimps

CyberChimps

© Lisbeth.B