Lisbeth.B

  • Home
  • iHerb Rabat Kode
  • QR Kode
  • Links
  • Nytteviden
    • Tandpleje
    • Glykæmisk index
    • Gårdbutiklisten
    • Forskelsbehandling
    • Mærkning
  • DIY
    • Smykker
    • Hæklede handsker
    • Filtblomster
    • Zendoodles
    • Vævede blomster
    • Lommegavekort
    • Træ-gavemærkater
    • Malerier
    • Pølsebakkekunst
    • Valkede uldpunge
  • Foto
    • Abstrakte foto
    • The Hundred Days Summer Tour
    • The Hundred Days Town Tour

Kategoriarkiv: Dessert

Peanut cookies

Posted on 23/06/2011 by Lisbeth Posted in Dessert, Snack Skriv en kommentar

Jeg har bagt peanut cookies her til aften. Det er faren ved ikke at spise en mere solid aftensmad. Pjat, for jeg havde jo tænkt mig at bage dem uanset! Jeg lod mig inspirere af en opskrift fundet på et udenlandsk site og … gave it a go 🙂

1 1/2 dl. spelt fuldkornsmel, 1 tsk. bagepulver, 1 tsk. havsalt, 1 dl. naturel peanut smør (ikke tilsat sukker) 1/3 dl. tahini, 1/2 dl. ahorn sirup, 1/3 dl. oliven olie, 1 tsk. vanillepulver (ikke vanillesukker).

Tænd for oven på ca. 175 grader. Bland speltmel, bagepulver og salt i en skål. I en anden skål blander du de resterende ingredienser sammen. Bland forsigtigt peanut blandingen i melet. Lav små kugler, sæt dem på en bageplade beklædt med bagepapir og flad dem lidt ud med bagsiden af en gaffel. Bag i 10-12 min. Pas på ikke at give dem for længe, så bliver de tørre. Køl af og guf dem.

De smager ikke som de småkager vi i forvejen kender, men er en betydelig sundere variant. De er sprøde og kombinationen af havsalt, peanut og sød sirup gør det til en lækker smag i slikmunden 🙂

peanut cookies

Cacaoguf

Posted on 09/06/2011 by Lisbeth Posted in Dessert, Snack, Sund slik Skriv en kommentar

En frisk portion guf. Danske jordbær og en lækker cacocreme. Opskriften har jeg tidligere postet, men du får den da lige igen. Portionen rækker til flere, men kan til nød gemmes til i morgen. Dog kke på køl, for så fordufter den lækre cremede konsistens.

2 modne avocado
1/2 kop ahorn sirup (jeg bruger ikke helt så meget)
2-4 tsk. sukker (det springer jeg helt over) bruger hellere sukrin eller stevia.
1 – 1 1/2 tsk. vanillepulver (ikke vanillesukker)
1 tsk. balsamico vineddike
1/2 tsk. tamari (soyasauce)
2 spsk. kokos olie
rå kakao pulver efter smag  (eller bare en god økologisk cacaopulver, det bruger jeg selv)

Det hele køres sammen med en blender. Originalopskriften finder du her: Chef Teton

Flere vil nok slet ikke kunne forestille sig, at man kan bruge avocado som grundbasis i en lækker dessert cacaocreme. Men det kan man altså, og det smager fuldstændig overraskende godt! Et betydeligt sundere alternativ til f.eks flødeisen eller jordbærkagen.

Prøv nu bare! 😮

cacao mousse jordbær

Æblekokostoppe

Posted on 08/06/2011 by Lisbeth Posted in Dessert, Snack, Sund slik Skriv en kommentar

Nøj, hvor de er lækre! Prøv dem! Jeg blev inspireret af min morgenmad og fandt  bagefter på disse.

Jeg brugte: 1 + 1/2 store æbler,1 håndfuld udblødte mandler, reven skal af en halv appelsin, 2 tsk. stødt kanel, 1/2 tsk. stødt nellike, 1/2 tsk. vanillepulver (ikke vanillesukker) og 4-5 udstenede dadler køres godt sammen i en foodprocessor til en grødet masse. Massen skrabes over i en skål, hvorefter der tilsættes 1 dl. kokosmel, 2 spsk. chia frø (malede), 1 håndfuld udblødte mandler (malede), 2 spsk. honning. Rør godt sammen. Pisk halvanden til to æggehvider stift og vend dem i massen. Sættes på en bageplade med bagepapir ved hjælp af en lille spiseske og bages i cirka 15-20 min. De skal bare have en slags skorpe og tage en smule farve.

De bliver ikke helt hårde i skorpen, men skal  føles lidt faste, selv om bløde.

Afkøl og dyp bunden i 80 % chokolade, smeltet over vandbad. Stilles på køl. Uhmmm 😮

æblekokostoppe

Endnu en morgenmadsvariant

Posted on 08/06/2011 by Lisbeth Posted in Dessert, Morgenmad Skriv en kommentar

Hvis du kan lide smagskombinationen af ingefær, æble, kanel og citron, så er denne opskrift bestemt værd at prøve. Jeg brugte halvandet æble (de var store) en god håndfuld udblødte mandler, 1 tsk. kanelpulver, cirka 1 tsk. reven ingefær reven citronskal og saft af en halv økologisk citron. Det hele køres sammen i en foodprocessor til det har en lidt grov konsistens.

Youghurt variant: lidt youghurt naturel, et par dadler, en lille spsk. kokosolie og et lille skvæt hørfrøolie. Det køres sammen i den foodprocessor du netop har brugt til æblerne og du får en lækker cremet konsistens som hældes over æblemassen.

Den oprindelige opskrift kan ses her: TheReneGadeHealtShow

æblemandelingefær

Pandekager

Posted on 29/05/2011 by Lisbeth Posted in Dessert Skriv en kommentar

Min eftermiddags gæst og jeg har smovset i lækre quinoa/hvede pandekager og min hjemmelavede jordbærkompot. Intet sukker, kun tilsat  lidt honning til at søde jordbærrene og ren vanillepulver.

« Forrige side
Næste side »

Seneste indlæg

  • Ovnstegt Kylling
  • Tid til ribs
  • Bagte avocadoæg
  • Minifiberbrød
  • Chia-crackers

Seneste kommentarer

  • Henriette til Baileytrøffelkugler
  • Henriette til Grønkålsdrik
  • Jane til Grønkålsdrik
  • Jane til Glutenfrie morgenstykker
  • frk. sveske til Syre/base

Kategorier

Administration

  • Log ind
  • Indlæg-RSS
  • Kommentar-RSS
  • WordPress.org
CyberChimps

CyberChimps

© Lisbeth.B